No me voy a cansar de repetir una y otra vez, que el Sol y la exposición prolongada a éste tiene consecuencias muy dañinas. En estos días playeros, podemos ver a gente en la playa, disfrutando del baño,del juego, de lo que sea. Y eso sí, tomando el sol a horas en las que además de un bronceado uniforme, nos podemos llevar el premio extraordinario que es el Cáncer de Piel. Si tus hijos son de piel blanca, extrema las precauciones con muchísimo esmero, no escatimes en recursos como pueden ser los trajes con fotoprotección en el tejido´, así como en el uso de Cremas que sean Factor de Protección 50. No me vale decir, el chaval es moreno, puedo ponerle menos protección, NO. Siempre con el factor más alto de protección. Prepara media hora antes de bajar a la playa o de salor a la calle, una capa de crema, y explica al niño lo importante de ello. Así, al tiempo que le pones la crema, el propio niño va entendiendo que esta acción tiene un fin y una característica. Las horas que comprenden desde las doce del medio día, hasta las cuatro de la tarde están totalmente desaconsejadas. Así que es importante reconducir nuestros horarios playeros, ganamos en salud. Podemos hacer en ese tiempo otro tipo de actividades con los peques, juegos de mesa, pinturas, manualidades, lectura de cuentos, y por qué no, podemos hasta iniciarnos en preparar la comida con ellos como ayuda. Que nos ayuden a poner la mesa, a recoger los juguetes, o simplemente, estemos jugando con ellos, que nos lo agradecerán. A partir de las siete de la tarde es una hora en la que el agua en las playas, y más por este tiempo tiene una temperatura estupenda, tenemos unas horas de sol estupendas. Hasta las ocho de la tarde podemos jugar y bañarnos con los peques, sin peligro alguno. En una de las fotos podemos observar cómo mi peque lleva un traje de estos, y se lo pasan igual de bien que con otro bañador. Un saludo y espero que al menos, os haya ayudado en algo. |
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